Bar in Balans Ridderkerk
Bewegen ter bevordering van een gezonde levensstijl

In het bijzonder ten bate van mensen met een laag inkomen, ouderen en mensen met een beperking

Doe mee!
ridderkerk, balans, bar

Over BaR in Balans

De stichting BaR in balans houdt zich bezig met het bevorderen van een gezonde levensstijl binnen de gemeentes Barendrecht, Albrandswaard en Ridderkerk: Bewegen, Gezond eten en Voedsel. Met deze 3 thema’s willen we mensen bewegen om zich bewuster te zijn van de keuze voor een gezond lichaam. Stichting Bar in Balans opereert vanuit een crowdfunding filosofie. De stichting is dus volkomen afhankelijk van sponsoren en giften. 

Bewegen

Bewegen voor ouderen, kinderen van mensen met een laag inkomen en mensen met een beperking. Binnen deze 3 groepen is er veel overgewicht. Binnen de gemeente Ridderkerk (maar ook landelijk) is er een groeiend probleem van overgewicht. Het is dus in het belang van iedereen om mensen bewust te maken van wat bewegen kan doen voor je fysieke en mentale gesteldheid. Maar wat als je geen geld hebt om te sporten??? Stichting BaR in Balans wil voor deze mensen de toegang vormen voor bewegen. Laagdrempelig door informatie te verstrekken en kijken wat de mogelijkheden zijn en financiele middelen ter beschikking te stellen als mensen niet in staat zijn sportkosten te betalen.

Gezond eten

Gezond eten is een onderwerp waar men veel over praat maar waar men weinig van af weet. De kennis over voedsel en de voedingswaarde  is om fysiek en mentaal gezond te blijven enorm van belang. Heel veel lichamelijk klachten (ook gerelateerd aan obesitas) kunnen worden voorkomen door de juiste voeding te eten. Maar wat eet je eigenlijk? Wat is gezond en wat niet. Is brood wel zo gezond als iedereen denkt? Kennis over voeding en gezondheid willen wij ook aan deze groep uitgebreid uitleggen zodat er veel gezondheidsklachten voorkomen kunnen worden.

Voedselverspilling

Informatie over voedsel en voedselveiligheid, houdbaarheidsdatum en ten minste houdbaar tot. Waar komt ons voedsel eigenlijk vandaan. Waarom wordt er zoveel voedsel weggegooid. Met weinig geld hoe kan je dan een goede maaltijd op tafel zetten. Kunnen we ons meer bewust worden van wat we kopen in de supermarkt en de herkomst van voedsel. Waarom voedsel weggooien als het nog lang gegeten kan worden. Waar moet je op letten bij voedsel.

Ambassadeurs

Remco Heeren

Albert Heijn

René Ritmeijer

010 Works & Stichting Sezen

Robbie 't Jong

Online Beeldvorming

Doe met ons mee!

Vindt u het ook belangrijk dat sporten en gezonde voeding toegangkelijk is voor iedereen? Doe dan met ons mee om deze doelstelling te realiseren. Samen kunnen we het verschil maken. U kunt al sponsoren vanaf 10,- per maand!

Ik wil mee doen!

Ons team

Ons team is gespecialiseerd in verschillende disciplines  waaronder: zorg, welzijn,armoedebestrijding, etc

Denise

Kinderfysio

Marcella

Diëtiste

Contact

Stichting Bar in Balans
Adres: Van Beethovenstraat 2b 
2983BV Ridderkerk

Tel: 085-2731253
E-mail: info@barinbalans.nl

Stel een vraag

Versturen